Stop a las burlas. Dos actividades sencillas para promover la empatía en el aula.
Muchas veces los adolescentes utilizan las burlas como una forma de comunicación, ante la falta de otras habilidades sociales. A […]
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La mente sabia es uno de los conceptos centrales de la Terapia Dialéctico Conductual. Este tipo de terapia fue creada
INTRODUCCIÓN De acuerdo con investigaciones lo que generalmente antecede a una conducta agresiva es el enojo más que cualquier otra
La cultura occidental pone un gran énfasis en el hecho de ser amables con nuestros amigos, con nuestra familia y
Muchas personas, cuando se equivocan o enfrentan adversidades, se dicen a sí mismas alguna de estas frases: “No debería sentirme
Si los seres humanos no tuviésemos la capacidad de sentir miedo ya nos hubiésemos extinguido hace siglos. El miedo es
Todas las emociones cumplen una función adaptativa, es decir tienen alguna utilidad o razón de ser. Están para algo.
La vergüenza es una experiencia emocional que no nos gusta sentir, nos desagrada, nos incomoda.. pero es muy importante poder
Todas las emociones tienen una función, es decir «están para algo», son de utilidad. La función que cumple la tristeza
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