autoconocimiento

El Mindfulness (en español Conciencia Plena) es una práctica actualmente muy utilizada en el ámbito de la salud, si aun no conoces de que se trata te invito a que leas este articulo Qué es el Mindfulness Estos son los diez beneficios principales que el… Leer más »Diez beneficios del Mindfulness o Conciencia Plena