INTRODUCCIÓN De acuerdo con investigaciones lo que generalmente antecede a una conducta agresiva es el enojo más que cualquier otra emoción. Muchas personas cuando sienten algún tipo de amenaza o bloqueo en el logro de sus objetivos se enojan y adoptan una postura agresiva. Son… Leer más »El enojo y su relación con la desregulación emocional y el sobrecontrol emocional
En este post quiero introducirlos en el maravilloso mundo de la Terapia Dialéctico Comportamental. Este tipo de enfoque terapéutico es una de mis favoritos porque en lo personal me ha sido de ayuda para lograr regular mis emociones y porque en lo profesional he… Leer más »Cómo lograr la Mente Sabía y aprender a regular nuestras emociones
El Desorden Límite de la Personalidad afecta a millones de personas en el mundo. El objetivo de esta guía es brindar información válida científicamente, de una forma clara y sencilla. La información que se ofrece a lo largo de este material bajo ningún punto de… Leer más »Qué es el Trastorno Límite de la Personalidad o Desorden de la Regulación Emocional
