Te invito a suscribirte a mi canal de Youtube
Hola! te invito a suscribirte a mi canal de Youtube. Estaré subiendo videos con contenido en relación al mundo de […]
Hola! te invito a suscribirte a mi canal de Youtube. Estaré subiendo videos con contenido en relación al mundo de […]
En este post quiero introducirlos en el maravilloso mundo de la Terapia Dialéctico Comportamental. Este tipo de enfoque terapéutico
En un artículo anterior hablé acerca de las habilidades básicas de conciencia y aquí voy a describir en detalle una
En un artículo anterior hablé acerca de qué es la Mente Sabia y como este estado de la mente nos
En las personas con Trastorno Límite de la Personalidad (TLP) muchos sentimientos e ideas son incongruentes y contradictorios. Esto genera
El Desorden Límite de la Personalidad afecta a millones de personas en el mundo. El objetivo de esta guía es
El Mindfulness (en español Conciencia Plena) es una práctica actualmente muy utilizada en el ámbito de la salud, si aun
El Mindfulness es una herramienta de cambio muy poderosa. Diversos estudios han demostrado su eficacia y dentro del ámbito de